Секрет похудения от Баскова
Калейдоскоп событий

Николай Басков
Звёзды сталкиваются с теми же проблемами, что и рядовые «земляне». Например, постоянно приходится худеть известному российскому певцу Николаю Баскову, ведь от природы он склонен к полноте.

Звёзды сталкиваются с теми же проблемами, что и рядовые «земляне». Например, постоянно приходится худеть известному российскому певцу Николаю Баскову, ведь от природы он склонен к полноте.

 

Надо сказать, что Николаю удалось добиться неплохих результатов. За три месяца певец избавился от 10 килограммов. Басков худел под руководством доктора королевской испанской семьи. И вообще, певец никогда не занимается «самодеятельностью» в вопросах здоровья.

Главные составляющие новой диеты Баскова – это раздельное питание, снижение потребления жиров и углеводов, отказ от пищи после 18 часов, регулярные разгрузочные дни. Самым парадоксальным пунктом диеты Николая является «сладкий день», который певец (большой сладкоежка!) устраивает себе раз в месяц. В этот день Басков ест исключительно сладости – пирожные, торты, мороженое. При этом певец утверждает, что это не наносит его фигуре никакого вреда!

Источник