Помните, как ответ волшебного зеркальца совершенно огорошил царицу? Неужели на свете есть кто-то «милее, румяней и белее»? С этого момента она, «черной зависти полна», уже не знала покоя и решила извести свою соперницу…

Как правило, в сказках завидуют только злые царицы, колдуньи и всякая нечисть. Но в настоящей жизни практически каждому когда-нибудь приходилось испытывать это чувство. «Платье у Наташки намного лучше моего!» Или: «Босс похвалил Сидорова, а ведь это не он, а я сделал практически всю работу по составлению отчета!» В такие моменты вы страдаете от несправедливости, и в сердце змеей заползает зависть. А еще начинают грызть сомнения: что если я и вправду никуда не гожусь? И вот вы уже злитесь не только на окружающих, но и на самого себя.

Ученым пока не совсем понятен механизм возникновения состояния зависти. Известно лишь, что сердце начинает биться чаще, а давление повышается. Есть и внешние признаки: плотно сжатые губы, кривая усмешка, злобный взгляд, бледное или, наоборот, покрасневшее лицо. Согласитесь, красивого в этом мало.

Недовольство самим собой – вот главный источник зависти. Чем больше вы чем-нибудь обделены, тем сильнее завидуете. «У соседа опять новая крутая тачка, а я все езжу на этой ржавой куче металлолома!» При этом никто не готов признаться в том, что завидует. Ведь над тобой начнут надсмехаться. Люди, мягко говоря, не приветствуют это чувство. Библия, например, относит зависть к семи смертным грехам! Действительно, чувство зависти разрушительно. Завистник не только терзает свою душу, но и вредит ближним. Ведь постоянное недовольство, страх и гнев могут толкнуть на агрессивные действия. Вот уже и вы о соседе за глаза говорите всякие гадости…

Чтобы посмотреть правде в глаза и разглядеть настоящие причины зависти, требуется большое мужество. Вначале признайтесь себе, что в вашей душе поселилось не лучшее чувство. Честность перед самим собой – это уже половина успеха на пути преодоления зависти. Дальше предстоит немного покопаться в себе. Наверняка вы обнаружите какой-то талант, которого нет у соперника. Ну и что, что у нее наряды каждый день новые? Зато вы легче сходитесь с людьми. Да и начальство если что – все к вам за советом…

На этом сравнение себя с другими лучше закончить. Нельзя жить с постоянной оглядкой на окружающих. В конце концов, вы такие, какие вы есть. И главное – второго такого на свете просто не существует!

Преодолев собственную зависть, важно не вызывать ее по отношению к самому себе. Зачем хвастаться успехами, победами и достижениями? Чтобы успокоить завистников, люди иногда идут на забавные ухищрения. Например, в Египте некоторые владельцы дорогих автомобилей вешают на бампер стоптанный башмак. Как бы говоря: «Люди, не смотрите, что у меня крутая тачка. Она так часто ломается, что я чаще хожу, чем езжу – вот, уже успел стереть все подметки…»